自分では背中なんて意識していなかった部位だったのですが、
今朝の体チェックで「あれ？ん？」となり、実際に比較してみてびっくりしました。
背中に縦線がある(T_T)
感動してサムネイル作りをしているときに、早くみなさんに言いたくてしかたがなかったです！
明日からもがんばろう💪
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」ダイエット記録です。
〜現在のルール〜
①朝起きたらプロテインを飲む
②筋トレ5分でもやる
③散歩５分する
④朝ごはんは減量飯
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